Стретчинг

Практический онлайн курс с получением сертификатов и доступом к урокам навсегда

ЛУЧШИЕ УСЛОВИЯ ДЛЯ ОБУЧЕНИЯ

Почему студентам нравится GOGOSCHOOL?

Легко совмещать с работой, учебой и домашними обязанностями.

Свободный доступ к материалам курса для повторения и закрепления знаний в любое удобное время.

Ведущие специалисты с многолетним опытом обучают студентов применять знания на практике на основе своего опыта работы с клиентами.

В конце обучения вы сдаете экзамен и получаете сертификат. Новая востребованная специальность усилит ваше резюме.

Что изучаете

Теоретическая часть

Практическая часть

Растяжка до и после тренировки
Основные принципы упражнений
Виды стретчинга
Принципы физиологически правильного растягивания мышц
Базовый упражнения:
- Суставная гимнастика
- Тренировка на растяжку - 30 самых эффективных упражнений

Доп. материал

Анатомия стретчинга в картинках: упражнения для всего тела

Подтверждение обучения

И персональное пластиковое удостоверение с QR кодом для проверки подлинности

Сданный экзамен и диплом подтверждают фундаментальные знания, приобретенные в школе