Комплексное обучение REHABILITATION GURU

Изучаем биомеханику, пользу и преимущества суставных движений. Разбираем правила, принципы, виды и системы суставной гимнастики. Осваиваем суставную гимнастику всего тела и отдельных участков. Прорабатываем упражнения с инвентарем и учимся избегать основных ошибок.

Разбираемся зачем нужны фасции, как и почему они болеют. Учимся прорабатывать триггерные точки воспаленных фасций. Приобретаем навыки миофасциального релиза (МФР) как самомассажа и тренировки. Изучаем терапевтическое действие МФР, учимся применять его во время реабилитации, силовых тренировок и в профессиональном спорте.  

Изучаем анатомию спины и осанки, принципы обследования этих зон. Учимся работать с нарушениями осанки. Применяем специальные методики, техники, упражнения и готовим к ним клиента. Разбираемся в профилактике миофасциального синдрома. 

Разбираем основные методы тренерской работы в ЛФК. Изучаем особенности тренировок дома и в зале. Разбираем показания и противопоказания. Учимся применять ЛФК при заболеваниях спины, дыхательной системы, артериальной гипертензии и лишнем весе. Вникаем в особенности перехода от лечебных к тренировочным нагрузкам.

Изучаем комплексно физическую реабилитацию . Рассказываем как обследовать клиента с травмой и подобрать нагрузку по состоянию здоровья. Учимся определять пульсовые зоны, разбираем показания и противопоказания к  реабилитации. Изучаем специфику восстановления клиентов после травм, ОРВИ, людей с лишним весом.

Объясняем особенности реабилитации в тренажерном зале. Учимся обследовать клиента, разбираем поэтапное восстановление и принципы подбора комплекса упражнений. Учимся работать с патологиями коленных и плечевых суставов, заболеваниями позвоночника и дыхательной системы.   

Объясняем, что такое сколиотическая и нормальная осанка и как это связано с формой стоп, спиной и сутулостью. Изучаем профилактику развития неправильных осанок. Учимся тренировать людей с искривленной осанкой, разбираем технику упражнений, реабилитацию патологий и роль тренера в этом процессе.

Объясняем, как фасции соединяют мышцы в единые цепи и что происходит, когда из такой цепи «выпадает» одно звено. Учимся диагностировать нарушения в разных видах цепей и подбирать упражнения для их восстановления. Изучаем другие виды воздействия на структуру и функции миофасциальных цепей.  

Изучаем специфику современной кинезиотерапии, запрещенные и разрешенные движения. Осваиваем утреннюю, лечебную гимнастику, упражнения при заболеваниях спины и для восстановления суставов. А также техники при отечности нижних конечностей и артериальной гипертензии. 

Разбираемся, как контролировать правильное положение спины на тренажерах, изучаем путь к красивой осанке. Осваиваем тренировки по укреплению мышц спины, растяжку, силовые упражнения. А также другие методы и средства для здоровой спины и красивой осанки.