phone-call (3)
+38 (087) 000-00-00
Международная онлайн-
платформа GOGOSCHOOL

Аштанга-виньяса-йога

Практический онлайн курс с получением сертификатов и доступом к урокам навсегда

Аштанга-виньяса-йога
ЛУЧШИЕ УСЛОВИЯ ДЛЯ ОБУЧЕНИЯ

Почему студентам нравится GOGOSCHOOL?

Почему студентам нравится GOGOSCHOOL?

Свободный график

Легко совмещать с работой, учебой и домашними обязанностями.

Материалы навсегда

Свободный доступ к материалам курса для повторения и закрепления знаний в любое удобное время.

Преподаватели-практики

Ведущие специалисты с многолетним опытом обучают студентов применять знания на практике на основе своего опыта работы с клиентами.

Сертификат

В конце обучения вы сдаете экзамен и получаете сертификат. Новая востребованная специальность усилит ваше резюме.

Что изучаете

Программа курса «Аштанга-Виньяса йога»

Теоретическая часть

Йога-чикитса - первая серия Аштанга-виньяса йоги.

  1. Очищение организма
  2. Тренировка выносливости и силы
  3. Растягивание задней поверхности тела
  4. Раскрытие тазобедренных суставов.
  5. Активное сжигание жира и вывод токсинов.
    Большая часть асан первой серии воздействует на органы брюшной полости (органы пищеварения, половые органы, печень‚ почки), что в свою очередь улучшает пищеварение, микробиом кишечника, повышает половую силу, налаживает гормональный фон. Задействуются все мышцы и суставы, постепенно подготавливая тело к более сложным формам. Несмотря на наличие строгой последовательности в сериях Аштанга виньяса йоги, вы можете свободно подстраивать практику под себя, в зависимости от самочувствия и уровня подготовленности, т.е. допускается пропускать асаны, но последовательность серии должна сохранятся.
Практическая часть

В курсе будут две практики:

  1. Адаптированная практика для новичков, с детальной отстройкой асан.
  2. Полная серия под счет (лед класс), но тоже с отстройкой и освещением ключевых нюансов практики.

Стоимость

Стоимость

Консультація з усіх питань

Купить курс

0,00 
65 $ 56 € 28500 ₸
Оплатить
Подтверждение обучения

Выдаем диплом с печатью школы

И персональное пластиковое удостоверение с QR кодом для проверки подлинности

Сданный экзамен и диплом подтверждают фундаментальные знания, приобретенные в школе

Выдаем диплом  с печатью школы
Отзывы учеников GOGOSCHOOL

Насколько полезными оказались знания?

Відгук Йога 44
Відгук Йога 43
Відгук Реабілітація 15
Відгук Фітнес стретчинг 2
Відгук Фітнес стретчинг 1
Відгук Фітнес 9
Відгук Фітнес 8
Відгук Фітнес 7
Відгук Фітнес 6
Відгук Фітнес 5
Відгук Фітнес 4
Відгук Фітнес 3
Відгук Фітнес 2
Відгук Фітнес 1
Відгук Фітнес джим гуру 5
Відгук Фітнес джим гуру 4
Відгук Фітнес джим гуру 3
Відгук Фітнес джим гуру 2
Відгук Фітнес джим гуру 1
Відгук Фітнес гуру 9
Відгук Фітнес гуру 8
Відгук Фітнес гуру 7
Відгук Фітнес гуру 6
Відгук Фітнес гуру 5
Відгук Фітнес гуру 4
Відгук Фітнес гуру 3
Відгук Фітнес гуру 2
Відгук Фітнес гуру 1
Відгук Тейпи 15
Відгук Тейпи 14
Відгук Тейпи 13
Відгук Тейпи 12
Відгук Тейпи 11
Відгук Тейпи 10
Відгук Тейпи 9
Відгук Тейпи 8
Відгук Тейпи 7
Відгук Тейпи 6
Відгук Тейпи 5
Відгук Тейпи 4
Відгук Тейпи 3
Відгук Тейпи 2
Відгук Тейпи 1
Відгук Фітнес пілатес 1
Відгук Дієтологія профі 1
Відгук Дієтологія нутриц 7
Відгук Дієтологія нутриц 6
Відгук Дієтологія нутриц 5
Відгук Дієтологія нутриц 4
Відгук Дієтологія нутриц 3
Відгук Дієтологія нутриц 2
Відгук Дієтологія нутриц 1
Відгук Масаж стоун 86
Відгук Масаж новачок 85
Відгук Масаж преміум 84
Відгук Масаж преміум 83
Відгук Масаж 0
Відгук Дієтологія веган 34
Відгук Реабілітація 14
Відгук Реабілітація 13
Відгук Реабілітація 12
Відгук Реабілітація 11
Відгук Реабілітація 10
Відгук Реабілітація 9
Відгук Реабілітація 8
Відгук Реабілітація 7
Відгук Реабілітація 6
Відгук Реабілітація 5
Відгук Реабілітація 4
Відгук Реабілітація 3
Відгук Реабілітація 2
Відгук Реабілітація 1
Відгук Йога 42
Відгук Йога 41
Відгук Йога 40
Відгук Йога 39
Відгук Йога 38
Відгук Йога 37
Відгук Йога 36
Відгук Йога 35
Відгук Йога 34
Відгук Йога 33
Відгук Йога 32
Відгук Йога 31
Відгук Йога 30
Відгук Йога 29
Відгук Йога 28
Відгук Йога 27
Відгук Йога 26
Відгук Йога 25
Відгук Йога 24
Відгук Йога 23
Відгук Йога 22
Відгук Йога 21
Відгук Йога 20
Відгук Йога 19
Відгук Йога 18
Відгук Йога 17
Відгук Йога 16
Відгук Йога 15
Відгук Йога 14
Відгук Йога 13
Відгук Йога 12
Відгук Йога 11
Відгук Йога 10
Відгук Йога 9
Відгук Йога 8
Відгук Йога 7
Відгук Йога 6
Відгук Йога 5
Відгук Йога 4
Відгук Йога 3
Відгук Йога 2
Відгук Йога 1
Відгук Дієтологія 33
Відгук Дієтологія 32
Відгук Дієтологія 31
Відгук Дієтологія 30
Відгук Дієтологія 29
Відгук Дієтологія 28
Відгук Дієтологія 27
Відгук Дієтологія 26
Відгук Дієтологія 25
Відгук Дієтологія 24
Відгук Дієтологія 23
Відгук Дієтологія 22
Відгук Дієтологія 21
Відгук Дієтологія 20
Відгук Дієтологія 19
Відгук Дієтологія 18
Відгук Дієтологія 17
Відгук Дієтологія 16
Відгук Дієтологія 15
Відгук Дієтологія 14
Відгук Дієтологія 13
Відгук Дієтологія 12
Відгук Дієтологія 11
Відгук Дієтологія 10
Відгук Дієтологія 9
Відгук Дієтологія 8
Відгук Дієтологія 7
Відгук Дієтологія 6
Відгук Дієтологія 5
Відгук Дієтологія 4
Відгук Дієтологія 3
Відгук Дієтологія 2
Відгук Дієтологія 1
Відгук Масаж 82
Відгук Масаж 81
Відгук Масаж 80
Відгук Масаж 79
Відгук Масаж 78
Відгук Масаж 77
Відгук Масаж 76
Відгук Масаж 75
Відгук Масаж 74
Відгук Масаж 73
Відгук Масаж 72
Відгук Масаж 71
Відгук Масаж 70
Відгук Масаж 69
Відгук Масаж 68
Відгук Масаж 67
Відгук Масаж 66
Відгук Масаж 65
Відгук Масаж 64
Відгук Масаж 63
Відгук Масаж 62
Відгук Масаж 61
Відгук Масаж 60
Відгук Масаж 59
Відгук Масаж 58
Відгук Масаж 57
Відгук Масаж 56
Відгук Масаж 55
Відгук Масаж 54
Відгук Масаж 53
Відгук Масаж 52
Відгук Масаж 51
Відгук Масаж 50
Відгук Масаж 49
Відгук Масаж 48
Відгук Масаж 47
Відгук Масаж 46
Відгук Масаж 45
Відгук Масаж 43
Відгук Масаж 44
Відгук Масаж 42
Відгук Масаж 41
Відгук Масаж 40
Відгук Масаж 39
Відгук Масаж 38
Відгук Масаж 37
Відгук Масаж 36
Відгук Масаж 35
Відгук Масаж 34
Відгук Масаж 33
Відгук Масаж 32
Відгук Масаж 31
Відгук Масаж 30
Відгук Масаж 29
Відгук Масаж 28
Відгук Масаж 27
Відгук Масаж 26
Відгук Масаж 25
Відгук Масаж 24
Відгук Масаж 23
Відгук Масаж 22
Відгук Масаж 21
Відгук Масаж 20
Відгук Масаж 19
Відгук Масаж 18
Відгук Масаж 17
Відгук Масаж 16
Відгук Масаж 15
Відгук Масаж 14
Відгук Масаж 13
Відгук Масаж 12
Відгук Масаж 11
Відгук Масаж 10
Відгук Масаж 9
Відгук Масаж 8
Відгук Масаж 7
Відгук Масаж 6
Відгук Масаж 5
Відгук Масаж 4
Відгук Масаж 3
Відгук Масаж 2
Відгук Масаж 1
відгук_Дієтологія_3
відгук_Дієтологія_2
відгук_Дієтологія_1
відгук_вегетаріанство
скрин 2
Set your categories menu in Theme Settings -> Header -> Menu -> Mobile menu (categories)
Shopping cart

Ввійти

Немає акаунта?