courses blocksConnect learnpress. Course ID: 834 Title course: Фитнес диетология
Фитнес диетология
Практический онлайн курс с получением сертификатов и доступом к урокам навсегда
ЛУЧШИЕ УСЛОВИЯ ДЛЯ ОБУЧЕНИЯ
Почему студентам нравится GOGOSCHOOL?
Свободный график
Легко совмещать с работой, учебой и домашними обязанностями.
Материалы навсегда
Свободный доступ к материалам курса для повторения и закрепления знаний в любое удобное время.
Преподаватели-практики
Ведущие специалисты с многолетним опытом обучают студентов применять знания на практике на основе своего опыта работы с клиентами.
Сертификат
В конце обучения вы сдаете экзамен и получаете сертификат. Новая востребованная специальность усилит ваше резюме.
Что изучаете
Программа курса «Фитнес диетология»
Рассматриваемые темы
- Особенности оценки пищевого статуса людей, занимающиеся спортом.
- Основные ошибки в питании и их последствия для здоровья людей, занимающихся фитнесом.
- Практические расчёты пищевых затрат для людей, которые занимаются спортом.
- Расчёт потребления жидкости для спортсменов.
- Метаболизм активных людей и его виды.
- Ксеноэстрогены, способы повышения тестостерона. Метаболическое плато.
- Мышечная и жировая ткань.
- Стратегии питания для снижения жира.
- Понятие о "жиросжигателях".
- Стратегии питания для набора массы.
- Синдром перетренированности. Подход с включением основного рациона питания.
- Спортпит:
1. Что это такое?
2. Виды протеина.
3. Гейнеры, протеин, аминокислоты и жиросжигатели. - Особенности консультации в спорте.
Подтверждение обучения
Выдаем диплом с печатью школы
И персональное пластиковое удостоверение с QR кодом для проверки подлинности
Сданный экзамен и диплом подтверждают фундаментальные знания, приобретенные в школе
Отзывы учеников GOGOSCHOOL