courses blocksConnect learnpress. Course ID: 1360 Title course: Мини-курс “HIIT тренировки”
Мини-курс “HIIT тренировки”
Практический онлайн курс с получением сертификатов и доступом к урокам навсегда
ЛУЧШИЕ УСЛОВИЯ ДЛЯ ОБУЧЕНИЯ
Почему студентам нравится GOGOSCHOOL?
Свободный график
Легко совмещать с работой, учебой и домашними обязанностями.
Материалы навсегда
Свободный доступ к материалам курса для повторения и закрепления знаний в любое удобное время.
Преподаватели-практики
Ведущие специалисты с многолетним опытом обучают студентов применять знания на практике на основе своего опыта работы с клиентами.
Сертификат
В конце обучения вы сдаете экзамен и получаете сертификат. Новая востребованная специальность усилит ваше резюме.
Что изучаете
Программа мини-курса
Теоретическая часть
- Что такое HIIT (ВИИТ) тренировка
- Особенности тренировок HIIT
- Какие противопоказания имеет HIIT
- Чем ВИИТ отличается от кардио-тренировок
Практическая часть
- Варианты ВИИТ тренировки
- Основные ошибки при ВИИТ тренировках
- 8-недельная программа HIIT тренировок для новичков и продвинутых
- План ВИИТ тренировки
Подтверждение обучения
Выдаем диплом с печатью школы
И персональное пластиковое удостоверение с QR кодом для проверки подлинности
Сданный экзамен и диплом подтверждают фундаментальные знания, приобретенные в школе
Отзывы учеников GOGOSCHOOL
Насколько полезными оказались знания?