КОМПЛЕКСНОЕ ОБУЧЕНИЕ ЙОГА PREMIUM
Самый полный курс по современным направлениям йоги
Кому подойдет
Тренерам
Поможем усовершенствовать навыки в малознакомых направлениях йоги выполнения упражнения.
Новичкам
Прокачаем навыки до уровня профессионального тренера и работы с клиентами
Для себя
Расскажем, как стать квалифицированным тренером по йоге для себя и своей семьи
Что вы изучите
Хатха йога
Научитесь укреплять тело и развивать общую гибкость
Аштанга йога
Поймете, как увеличивать силу тела, развивать гибкость и сбрасывать вес
Крийя йога
Узнаете, как повышать уровень энергии, балансировать эмоции и достигать внутреннего спокойствия
Другие новые направления
Кундалини
Йогатерапия Стретчинг
Пилатес
Йога для детей
Йога для беременных
Title
Хатха-йога. Базовый уровень
Курс “Хатха-йога. Pro Level”
Аштанга-виньяса-йога
Йогатерапия
Йога для беременных
Йога для деток
Вегетарианство
Как и к чему готовить клиента, если он решил стать вегетарианцем? Разберемся, в особенностях данного вида питания. Расскажем как составить полноценный рацион и закрыть все дефициты без вреда организму. Научим собирать продуктовую корзину.
Кундалини Йога
Крийя Йога
Диетология. Базовый уровень
Изучаем основы правильного питания. Рассказываем как быстро и просто разбираться с расчетом калорий, белками, жирами и углеводами. Учим все про обмен веществ, как снижать вес и держать форму в любых условиях без психологических срывов, разберем как питаться для набора мышечной массы, как правильно составлять рацион питания и подбирать продукты.
Стретчинг
Рассказываем о принципах растяжки до и после тренировки, принципах стретчинга и видах упражнений, правилах растягивания мышц, противопоказаниях.
Анатомия
Инструктор по пилатесу. Базовый уровень
Прорабатываем технику, принципы метода, положение тела, комплекс упражнений, осваиваем тренажеры для Пилатеса.
Инструктор по пилатесу. Продвинутый уровень
Детально разбираем систему с оборудованием, кольцо, эластичную ленту, фитбол, блоки для йоги и гантели, изучаем базовые упражнения и специфику тренировок.
Как проходит обучение?
Материалы
Сразу после оплаты курса получаете постоянный доступ к обучающим видео материалам и методическим пособиям.
Обратная связь
Методисты помогают разобраться со сложными темами, рассказывают как применять знания на практике.
Экзамен
Сдаете экзамен, подтверждаете свои знания, получаете сертификат и пластиковое удостоверение.
Поддержка
Остаемся с вами после завершения обучения, отвечаем на вопросы, пока вы не почувствуете себя уверенно.
Выдаем диплом с печатью школы
И персональное пластиковое удостоверение с QR кодом для проверки подлинности
Сданный экзамен и диплом подтверждают фундаментальные знания, приобретенные в школе
Насколько полезными оказались знания?
